¡El poder de la primera impresión!

¡El poder de la primera impresión!

Nos guste o no, estamos siendo juzgados permanentemente por como nos vemos, como nos vestimos, y como nos proyectamos. Así de incomodo como podría sonar, estamos bajo la lupa todos los días. Tus colaboradores, tus clientes, tus colegas; te juzgan. ¿Y en base a que...
Mindfulness… ¡Ruta hacia la productividad!

Mindfulness… ¡Ruta hacia la productividad!

Resulta muy frecuente terminar el día y sentir como que nos ha pasado un tren por encima. Llegamos a la casa y sentimos no tener una gota más de energía, y aun falta mucho por hacer. Nuestros hijos nos reciben con todo el deseo de que les atendamos, pero nosotras no...
Los mitos acerca de la felicidad

Los mitos acerca de la felicidad

Inicio este post con una frase del Dalai Lama “La felicidad no es algo que encuentras ya hecho. Viene de tus propias acciones.” La felicidad es uno de los temas más abordados y estudiados. ¿por qué? Creo que es un tema que siempre cala en más de alguna persona, porque...
El miedo es un freno… ¿A que le tienes miedo?

El miedo es un freno… ¿A que le tienes miedo?

Un día cuando realizaba mis estudios en coaching, se me vino a la mente lo siguiente: ¿Ahora tendré que ser perfecta? ¿Que esperara de mi la gente con respecto a mi actuar?  No puedo negar que me sentía muy confundida, algo estresada, cuando eso retumbaba en mi mente....
¡Espejito, espejito…!!!

¡Espejito, espejito…!!!

Seguro todas hemos escuchado la famosa frase: Espejito, espejito mágico, ¿quién es la más guapa? Te estas arreglando por la mañana, te ves al espejo… Y ¿A quién ves, o que ves? ¿Te gusta lo que ves? ¿Qué sentimientos te provoca esa imagen en el espejo? Hace unos días...
¡Coloca adelante un pero, a todo pero!

¡Coloca adelante un pero, a todo pero!

Me gustaría conocer que tanto se han detenido a pensar sobre el rumbo que está tomando sus vidas o el giro que está teniendo tu empresa. Estás viendo tu vida pasar o estás viviendo desde ella (compártelo en Facebook o Twitter). Bueno es momento de dejar las excusas a...